{"product_id":"calming-beauty-sleep-giftset","title":"Calming \u0026 Beauty Sleep Giftset","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan color=\"#c99534\" style=\"color: #c99534;\"\u003eMY NIGHT, MY ROUTINE\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDeze sleep box zit vol met \u003cem\u003esleeping beauty’s\u003c\/em\u003e om jouw slaap naar een next level te brengen.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOm echt goed te kunnen slapen, is de ambiance van je slaapkamer, het materiaal van je beddengoed en wat je vóór bedtijd doet cruciaal. Hoe snel je in slaap valt, hangt samen met het gevoel van veiligheid en rust. Wist je dat je het ontspanningssysteem van jouw lichaam kunt trainen met bewustwording en oefening? Een vaste slaaproutine is hiervoor bijzonder geschikt. Je brein houdt namelijk van routine: dit geeft rust en veiligheid. Bovendien herkent je lichaam de terugkerende handelingen, waardoor het nog beter en sneller kan ontspannen. Dit effect kun je versterken door tijdens jouw slaaproutine je zintuigen te prikkelen, zoals met de geur van een rustgevende olie. Je raadt het al: alle producten in deze sleep box dragen bij aan een betere nachtrust én ze versterken elkaars werking.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #c99434;\"\u003e\u003cstrong\u003e6 SLEEPING BEAUTY'S VOOR DE PERFECTE SLAAPROUTINE \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCoco \u0026amp; Cici\u003c\/strong\u003e Beauty kussensloop gemaakt van 100% TENCEL\u003cbr\u003e\u003cem\u003eméga zacht en vochtregulerend\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eRock Your World\u003c\/strong\u003e Calming Pillow Spray met lavendel en geraniumolie\u003cbr\u003e\u003cem\u003ehallo zen-modus\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePukka Night Time\u003c\/strong\u003e Tea\u003cbr\u003e\u003cem\u003elekker én ontspannend\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSlaapmeditatie van \u003cstrong\u003eBluebirds\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePukka Night\u003c\/strong\u003e Time supplementen (60 capsules) \u003cbr\u003e\u003cem\u003evan biologische kruiden, o.a. valeriaan en ashwaganda\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMoments of Light\u003c\/strong\u003e Theezakje met badzout uit de Dode Zee en magnesium ‘The Laid Bag’  \u003cbr\u003e\u003cem\u003eontspant de spieren\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStappenplan voor een optimale slaaproutine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSTAP 1:\u003c\/strong\u003e Doe de (meeste) lampen uit en steek kaarsjes aan\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGedimd licht geeft het signaal aan je brein dat de dag voorbij is. Gevolg: je lichaam maakt extra melatonine (slaaphormoon) aan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSTAP 2:\u003c\/strong\u003e Drink een kopje Pukka Night Time thee\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLaat een theezakje rustgevende Pukka Night Time, (een blend van 100% biologische haverbloem, lavendel en lindebloesem) 15 minuten in vers gekookt water trekken en pak een moment om de drukte van de dag los te laten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSTAP 3:\u003c\/strong\u003e Bedenk een ontspannende avondactiviteit\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenk bijvoorbeeld aan: lezen, puzzelen, een mooie film kijken, knutselen, breien, kleuren, journalen. Dit helpt je om je gedachten tot rust te brengen en ze te ordenen. Drink ondertussen de rustgevende thee.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSTAP 4:\u003c\/strong\u003e Neem een warm bad of douche\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGa in bad met het ‘The Laid Bag’ badzout van Moments of Light om je spieren nog meer te ontspannen. Of neem een douche met een ontspannende (etherische) olie zoals lavendel of kamille.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSTAP 5:\u003c\/strong\u003e Gebruik de Rock Your World Calming Pillow Spray\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSpray de Calming Pillow Spray in de slaapkamer of over jezelf en ruik de geur. Je hersenen krijgen het signaal: alles is oké, ik ben veilig. Dit bevordert een goede nachtrust.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSTAP 6:\u003c\/strong\u003e Neem het Pukka Night Time supplement in\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNeem een half uur voor het slapengaan 1 à 2 Pukka Night Time capsules in. Dit is een 100% biologisch en cafeïnevrij supplement met kruiden die de natuurlijke slaap ondersteunen.*\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSTAP 7:\u003c\/strong\u003e Voel de zachtheid van de Coco\u0026amp;Cici Beauty kussensloop\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet juiste beddengoed is essentieel voor een goede nachtrust. Stap in bed en voel hoe heerlijk zacht de Beauty Pillowcase aanvoelt. Zo zacht is het ook voor jouw huid en haar! De stof hydrateert, waardoor rimpelvorming, slaapvouwen, gespleten haarpunten, pluishaar en klitten minder snel voorkomen. Bovendien stimuleert het comfortabele luxegevoel de rustgevende yin-energie in jezelf.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSTAP 8:\u003c\/strong\u003e Doe onze slaapmeditatie\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDoe de slaapmeditatie van Blue-birds Yoga. Leg daarna je telefoon of computer bij voorkeur buiten de slaapkamer of zet deze helemaal uit voordat je heerlijk gaat slapen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSweet dreams!\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eType\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ewit (60x70)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e","brand":"Coco\u0026Cici","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51453681566033,"sku":"560701","price":69.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0896\/6147\/3105\/files\/giftsetoptie1.jpg?v=1752652342","url":"https:\/\/www.stoerenpuurlifestyle.nl\/products\/calming-beauty-sleep-giftset","provider":"S\u0026P Lifestyle","version":"1.0","type":"link"}